Get the Flash Player to see this rotator.
Danh mục sản phẩm
Hỗ trợ trực tuyến
Kinh doanh   Kĩ Thuật  
Hotline 0166.8299.899
Video
This text will be replaced
Liên kết website
Lượt truy cập
2
1
2
7
5
8
9
Online :
13

Gian nan mẹ mới mang bầu...

Có mang thai mới biết nỗi khó nhọc mà mỗi mẹ bầu phải trải qua trong thai kỳ đặc biệt những tháng đầu.

Dưới đây là những rắc rối thường gặp trong quý I của thai kì và những biện pháp giúp bạn hạn chế hoặc chữa trị nó:

Ốm nghén

Đây dường như là mẫu chung cho tất cả phụ nữ mang thai. Hầu như ai cũng phải trải qua triệu chứng này. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ mang thai đều chịu hiện tượng nôn, buồn nôn. Đối với những phụ nữ trải qua hiện tượng nôn, buồn nôn thật không may là nó xảy ra ở bất cứ thời gian nào trong ngày. Sự buồn nôn này thường xảy ra khi dạ dày trống không, thường diễn ra vào buổi sáng. Bởi vì buổi sáng, hầu như các bà bầu chưa có cái gì vào bụng cả. Bạn sẽ hết cảm giác này vào quý II của thai kì.

Cách khắc phục: Để hạn chế hiện tượng buồn nôn thì bạn nên lúc nào cũng giữ bên cạnh mình những món snack. Rất nhiều phụ nữ mang thai chia bữa ăn của mình thành nhiều bữa ăn nhỏ bao gồm cả ăn đêm trước khi đi ngủ.

Tăng tiết dịch âm đạo

Trong giai đoạn mang thai thường xuất hiện tiết dịch có màu trắng hoặc vàng gây khó chịu cho thai phụ. Trường hợp có mùi hôi, ngứa bỏng rát, có màu xanh vàng hay quá đặc, chảy thành dòng thì rất có thể là dấu hiệu viêm nhiễm. Nên tư vấn bác sĩ để có cách khắc phục sớm. Nguyên nhân của việc tiết dịch âm đạo nhiều là do khi mang thai lượng hoóc môn trong cơ thể và lưu lượng máu tại âm đạo tăng đột biến.

Cách khắc phục: Nên mặc trang phục lót sạch sẽ, dùng băng vệ sinh, không nên áp dụng phương pháp thụt rửa hoặc dùng chất khử mùi âm đạo bởi nói sẽ gây kích thích âm đạo.

Tiểu tiện thường xuyên

Sự tăng lên của lượng dịch trong cơ thể cùng với sự phình ra của tử cung làm cho các bà bầu thường xuyên viếng thăm nhà vệ sinh hơn thường lệ.

Cách khắc phục: Cần lưu ý không nên uống quá nhiều nước ngay trước khi đi ngủ.

Táo bón

Sự tăng lên của progesterone trong thai kì ảnh hưởng tới hệ thống tiêu hóa của bà bầu. Nó làm chậm quá trình tiêu hóa và dẫn tới chứng táo bón. Đây chính là một trong những rắc rối mà các bà bầu sợ nhất trong thai kì đặc biệt ở quý I.

Cách khắc phục: Bạn nên ăn nhiều rau xanh và chất xơ để kích thích hệ tiêu hóa. Đồng thời mẹ bầu cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Lông và móng phát triển

Đây có lẽ là một tin vui vì sự tăng lên của hormone cùng với sự tăng lên của mực máu trong cơ thể khiến cho móng tay, móng chân của bạn dài hơn và khỏe hơn bao giờ hết. Tóc bạn cũng lớn nhanh hơn và dày hơn khiến bạn trông rất quyến rũ. Tuy nhiên, lông cũng mọc ở những vùng nhạy cảm của mặt và bụng.

Đầy hơi

Đôi khi có cảm giác bụng chướng lên kèm theo chuột rút, gây đau bụng và đánh hơi thường xuyên. Nguyên nhân là do quá trình mang thai, hệ thống tiêu hoá làm việc chậm lại và tuần hoàn progesterone trong cơ thể tăng đột biến.

Cách khắc phục: Về lí thuyết, điều trị táo bón sẽ hạn chế việc đánh hơi và chướng bụng, tuy nhiên, thực tế không đơn giản như vậy. Nên xem lại thực đơn ăn uống hàng ngày, tăng cường rau xanh, trái cây, nếu không biến chuyển thì tư vấn bác sĩ.

Đau đầu

Đau đầu là một triệu chứng chung cho những phụ nữ mang thai trong thời kì đầu. Có thể đau một phần hoặc toàn phần. Việc háo nước có thể dẫn tới hiện tượng này vì thế cần uống đủ lượng nước cho cơ thể.

Hoa mắt, chóng mặt

Chóng mặt hoặc hoa mắt là những hiện tượng do lượng máu trong cơ thể tăng lên ở thời kì đầu mang thai. Sau đó có thể là do tử cung phình ra và đặt áp lực lên các mạch máu. Ít đường trong máu, huyết áp thấp cũng khiến bạn bị hoa mắt.

Cách khắc phục: Hãy nhẹ nhàng ngồi xuống khi bạn có cảm giác này và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn trong ngày. Cảm giác này thường xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Tăng cân

Mục đích lớn trong thời gian mang thai là việc bạn ăn uống thế nào để phù hợp với sự lớn lên của thai nhi và có một em bé khỏe mạnh. Không thực sự cần thiết phải phát phì ra để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi.

Cách khắc phục: Bạn nên ăn những bữa ăn dinh dưỡng cân bằng và không nên ăn thức ăn nhiều chất béo.

Dễ bị cáu kỉnh, tâm lí không ổn định

Hầu như lượng hormone ở các bà bầu đều tăng lên vì thế nó ảnh hưởng tới cảm xúc của bạn.

Cách khắc phục: Cố gắng nghỉ ngơi và thư giãn. Cười thật nhiều, bạn có thể làm những điều mình thích nhưng đừng cố gắng giấu diếm cảm xúc của mình. Cách tốt nhất là chia sẻ trực tiếp với anh xã để được cảm thông và nhờ sự giúp đỡ.

Theo Eva

Các tin khác

Thăm dò ý kiến
Bạn quan tâm đến điều gì nhất khi chọn bình sữa ?
  • Chất lượng
  • Giá cả
  • Mẫu mã
  • Chế độ hậu mãi
Công ty TNHH TM Nam Hai
Số 12 Tổ 15 Phường Thanh Lương - Quận Hai Bà Trưng – Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 98 424 25 Fax: (84-4) 98 423 98 
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI NAM HAI - MST 0101200157 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Tp. Hà Nội cấp ngày 18/01/2002
CHÍNH SÁCH VÀ QUY ĐỊNH: 1. Chính sách và quy định chung - 2. Chính sách bảo mật thông tin
Copyright @ 2010 namhaihn.vn. Design by V3S